FAQ
Domande e Risposte frequenti di Happy Balance
All’interno di questa sezione, potrai trovare la risposta ad alcune domande frequenti che possono riguardare i nostri Prodotti, Servizi e Corsi.
Nel caso non troviaste la risposta alla vostra domanda, non esitate a contattare il nostro Studio.
Documentazione
Sì, accettiamo la documentazione via email oppure puoi consegnarla direttamente in studio.
Sì. Anche per la prova è richiesto il certificato medico in corso di validità, per garantire la sicurezza in ogni lezione.
È necessario compilare il modulo di iscrizione, firmare la liberatoria e presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità.
Meridian Pilates Academy
Sì. Il percorso inizia dalle basi e prevede moduli propedeutici per costruire una formazione solida e graduale.
Partecipando ad un Corso di formazione per diventare istruttore di Pilates, si ottiene un attestato di partecipazione, un certficato riconosciuto a livello nazionale e dei crediti formativi. Il materiale che si ottiene è in formato digitale e può essere stampato dove si desidera.
Tutti i Corsi e Workshop hanno in media una durata di 18 ore, quasi sempre divise in due giornate.
Il catalogo formativo si riferisce a tutte quelle persone che desiderano diventare istruttori di Pilates Matwork, Reformer e Cadillac. Il percorso formativo segue un iter di livello.
Tutti i Corsi e Workshop sono fruibili sia in presenza che online attraverso una diretta via Zoom o altre piattaforme. La classe in presenza è anche online con tutte le persone a distanza. Durante la diretta live si potranno effettuare domande e interventi utilizzando la piattaforma utilizzata.
Lezioni di alta qualità tenute da insegnanti altamente qualificati e con anni di esperienza, acquisizione della certificazione che ti abiliterà ad insegnare Pilates in modo professionale e supporto continuo ai nostri ex studenti, in modo che possano continuare a migliorare le loro competenze come istruttori di Pilates.
Preparazione completa per diventare un istruttore di Pilates certificato, possibilità di trasformare la propria passione per il Pilates in una carriera gratificante e l'opportunità di far parte di una Community di istruttori di Pilates certificati.
Pilates Cadillac
Miglioramento della postura, aumento della mobilità, rafforzamento del core e supporto nel recupero funzionale dopo infortuni o interventi.
No, non è richiesta esperienza. I nostri istruttori ti guideranno passo dopo passo, adattando gli esercizi alle tue condizioni e obiettivi.
Le lezioni di Pilates Cadillac nel nostro studio di Roma, zona Mazzini, si svolgono individualmente o in micro-gruppi, per garantire massima personalizzazione.
Sì. Grazie alla sua versatilità, il Cadillac può essere usato sia da principianti sia da avanzati, con esercizi adattati al proprio livello fisico.
Il Pilates Cadillac è un attrezzo avanzato che permette di lavorare in sospensione, assistenza o resistenza. È ideale per allungare, rinforzare e recuperare la mobilità articolare, anche in fase post-riabilitativa.
Pilates Matwork
Sì. Il lavoro sul core e sulla respirazione migliora l’allineamento e riduce tensioni e dolori cronici, soprattutto nella zona lombare.
Le nostre lezioni durano 55 minuti e si svolgono in piccoli gruppi o individualmente, con attenzione personalizzata da istruttori certificati.
No, ma talvolta vengono usati piccoli attrezzi come ring, soft ball o elastici per variare l’intensità e stimolare muscoli diversi.
È ideale per tutti: dai principianti agli sportivi. Nel nostro studio Pilates a Roma (zona Mazzini), personalizziamo ogni lezione secondo il tuo livello.
Il Matwork è la forma base del metodo Pilates: si pratica a corpo libero su un tappetino, con esercizi che rafforzano il core, migliorano la postura e aumentano la consapevolezza corporea.
Pilates Reformer
Almeno 2 volte a settimana per risultati visibili. Il nostro studio propone pacchetti flessibili per adattarsi alle tue esigenze.
No. È adatto a ogni età, con esercizi adattabili per chi cerca un lavoro dolce o più dinamico.
Assolutamente sì. È particolarmente indicato per chi ha bisogno di supporto nel recupero funzionale o nel rafforzamento della muscolatura profonda.
No. I nostri corsi a Roma (quartiere Mazzini) sono strutturati per tutti i livelli e l’istruttore ti seguirà passo dopo passo.
Il Reformer è un macchinario dotato di molle, carrello e cinghie. Permette un lavoro controllato e progressivo per migliorare forza, mobilità e postura.
Regolamento
Sì, al momento dell’iscrizione riceverai il regolamento completo del centro, da leggere e firmare per presa visione.
Sì, se disdici in tempo, puoi recuperarla entro la validità del pacchetto, secondo la disponibilità.
Sì, i pacchetti di lezioni hanno una validità definita che ti sarà comunicata al momento dell’iscrizione.
È possibile disdire entro le 12 ore precedenti. In caso contrario, la lezione sarà considerata effettuata.
