FAQ
Domande e Risposte frequenti di Happy Balance
All’interno di questa sezione, potrai trovare la risposta ad alcune domande frequenti che possono riguardare i nostri Prodotti, Servizi e Corsi.
Nel caso non troviaste la risposta alla vostra domanda, non esitate a contattare il nostro Studio.
Documentazione
È necessario compilare il modulo di iscrizione, firmare la liberatoria e presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità.
Sì. Anche per la prova è richiesto il certificato medico in corso di validità, per garantire la sicurezza in ogni lezione.
Sì, accettiamo la documentazione via email oppure puoi consegnarla direttamente in studio.
Meridian Pilates Academy
Preparazione completa per diventare un istruttore di Pilates certificato, possibilità di trasformare la propria passione per il Pilates in una carriera gratificante e l'opportunità di far parte di una Community di istruttori di Pilates certificati.
Lezioni di alta qualità tenute da insegnanti altamente qualificati e con anni di esperienza, acquisizione della certificazione che ti abiliterà ad insegnare Pilates in modo professionale e supporto continuo ai nostri ex studenti, in modo che possano continuare a migliorare le loro competenze come istruttori di Pilates.
Tutti i Corsi e Workshop sono fruibili sia in presenza che online attraverso una diretta via Zoom o altre piattaforme. La classe in presenza è anche online con tutte le persone a distanza. Durante la diretta live si potranno effettuare domande e interventi utilizzando la piattaforma utilizzata.
Il catalogo formativo si riferisce a tutte quelle persone che desiderano diventare istruttori di Pilates Matwork, Reformer e Cadillac. Il percorso formativo segue un iter di livello.
Tutti i Corsi e Workshop hanno in media una durata di 18 ore, quasi sempre divise in due giornate.
Partecipando ad un Corso di formazione per diventare istruttore di Pilates, si ottiene un attestato di partecipazione, un certficato riconosciuto a livello nazionale e dei crediti formativi. Il materiale che si ottiene è in formato digitale e può essere stampato dove si desidera.
Sì. Il percorso inizia dalle basi e prevede moduli propedeutici per costruire una formazione solida e graduale.
Pilates Cadillac
Il Pilates Cadillac è un attrezzo avanzato che permette di lavorare in sospensione, assistenza o resistenza. È ideale per allungare, rinforzare e recuperare la mobilità articolare, anche in fase post-riabilitativa.
Sì. Grazie alla sua versatilità, il Cadillac può essere usato sia da principianti sia da avanzati, con esercizi adattati al proprio livello fisico.
Le lezioni di Pilates Cadillac nel nostro studio di Roma, zona Mazzini, si svolgono individualmente o in micro-gruppi, per garantire massima personalizzazione.
No, non è richiesta esperienza. I nostri istruttori ti guideranno passo dopo passo, adattando gli esercizi alle tue condizioni e obiettivi.
Miglioramento della postura, aumento della mobilità, rafforzamento del core e supporto nel recupero funzionale dopo infortuni o interventi.
Pilates Matwork
Il Matwork è la forma base del metodo Pilates: si pratica a corpo libero su un tappetino, con esercizi che rafforzano il core, migliorano la postura e aumentano la consapevolezza corporea.
È ideale per tutti: dai principianti agli sportivi. Nel nostro studio Pilates a Roma (zona Mazzini), personalizziamo ogni lezione secondo il tuo livello.
No, ma talvolta vengono usati piccoli attrezzi come ring, soft ball o elastici per variare l’intensità e stimolare muscoli diversi.
Le nostre lezioni durano 55 minuti e si svolgono in piccoli gruppi o individualmente, con attenzione personalizzata da istruttori certificati.
Sì. Il lavoro sul core e sulla respirazione migliora l’allineamento e riduce tensioni e dolori cronici, soprattutto nella zona lombare.
Pilates Reformer
Il Reformer è un macchinario dotato di molle, carrello e cinghie. Permette un lavoro controllato e progressivo per migliorare forza, mobilità e postura.
No. I nostri corsi a Roma (quartiere Mazzini) sono strutturati per tutti i livelli e l’istruttore ti seguirà passo dopo passo.
Assolutamente sì. È particolarmente indicato per chi ha bisogno di supporto nel recupero funzionale o nel rafforzamento della muscolatura profonda.
No. È adatto a ogni età, con esercizi adattabili per chi cerca un lavoro dolce o più dinamico.
Almeno 2 volte a settimana per risultati visibili. Il nostro studio propone pacchetti flessibili per adattarsi alle tue esigenze.
Regolamento
È possibile disdire entro le 12 ore precedenti. In caso contrario, la lezione sarà considerata effettuata.
Sì, i pacchetti di lezioni hanno una validità definita che ti sarà comunicata al momento dell’iscrizione.
Sì, se disdici in tempo, puoi recuperarla entro la validità del pacchetto, secondo la disponibilità.
Sì, al momento dell’iscrizione riceverai il regolamento completo del centro, da leggere e firmare per presa visione.
